Cosa fare se dopo il parto i capelli cadono molto - cosa dovrebbe fare una giovane mamma?

Forse, nella maternità, va tutto bene, tranne un dettaglio: i capelli sono acconciati come matti. E più lontano, più forte.

Come capire quanto durerà? Cosa può causare questo processo?

Come fermare la perdita dei capelli dopo il parto, metodi di trattamento comprovati e molto altro, considereremo nel nostro articolo.

Ragioni per cui questo è normale?

La perdita dei capelli è un evento del tutto normale per una giovane madre. Non appena l'allattamento al seno cessa, la caduta dei capelli di solito si interrompe e il volume dei capelli ritorna dopo un po '.

Devi capire che la perdita dei capelli dopo il parto non è un sintomo di varie malattie.

Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni aumentano. Pertanto, capelli così lucenti, ubbidienti e voluminosi che una donna aveva prima della gravidanza, purtroppo, non vedrà più durante l'intera gestazione.

Molto spesso, i follicoli piliferi di una donna dopo la nascita sono in uno "stato dormiente" quando:

  • in primo luogo, la donna che ha partorito ha una mancanza di ferro o carenza di ferro nel sangue - la cosiddetta anemia;
  • in secondo luogo, questo problema si verifica quando tutti i nutrienti nella madre che trasporta il bambino sono andati al feto e non hanno avuto il tempo di andare ai follicoli piliferi.

Di conseguenza, se una donna è impegnata in attività lavorative quando sta trasportando un bambino, è in grave stress, se aveva problemi di salute prima del concepimento (malattie autoimmuni, ghiandole tiroidee, malattie intestinali o anemia sideropenica).

In questo caso, i capelli non hanno una riserva di energia e non hanno modo di essere spessi e chic.

Quando una donna partorisce, già per 2-3 settimane i suoi capelli iniziano a cambiare. Che causa?

    Alcuni stress che sperimentiamo durante il parto stesso sono un'atmosfera insolita, shock di dolore, uno strano ambiente, personale medico sconosciuto.

Una donna sperimenta lo stress non solo in ospedale, ma anche a casa, quando la situazione e il suo solito ritmo di vita cambiano completamente. Leggi gli effetti dello stress sulla caduta dei capelli qui. La quantità di ormoni femminili inizia a calare, rispettivamente, quei capelli che sono cresciuti a lungo nella fase della gravidanza, ora mancano quegli impulsi regolatori e si verifica la sincronizzazione della perdita.

In altre parole, quella scopa che è stata data da un "progresso" dalla natura a una donna durante la gravidanza, come una sorta di momento magico, inizia a cadere dall'impatto e dalla pressione dei problemi quotidiani.

  • La causa più comune è la grave carenza di ferro..
  • È necessario prestare attenzione al fatto che il periodo di cambiamento dei capelli in una donna che sta allattando al seno si verifica quando il bambino ha 1-1,5 anni. Spesso i capelli non cadono, se un cambiamento di capelli a livello fisiologico è avvenuto anche prima della gravidanza della donna.

    Se si verifica il problema della caduta dei capelli, è necessario un consulto di vari medici: endocrinologo, ginecologo, dermatologo.

    Dopo la consultazione, questi specialisti decidono se questa perdita di capelli è fisiologica (normale) per una determinata situazione..

    Un altro segno, il confine della perdita può essere la ripresa del ciclo mestruale.

    Alla vigilia dell'apparizione del ciclo mestruale dopo il parto, la pelle inizia a ingrassare più velocemente, il cuoio capelluto e i capelli vengono rapidamente salati - questo può anche essere un segno di perdita di capelli. Questa situazione è correlata agli ormoni..

    I capelli sono un indicatore dello stato del corpo. Quasi tutto viene visualizzato sui capelli:

    • mancanza di nutrizione,
    • lesioni emotive,
    • trasferimenti, voli,
    • composizione alimentare,
    • lavorare in una stanza buia o illuminata,
    • il cambiamento ciclico delle stagioni,
    • prendere farmaci,
    • malattie accompagnatorie.

    Prima di tutto, tutto ciò può influire sulla condizione dei tuoi capelli..

    Quanti capelli si possono perdere durante il lavaggio, in modo che questo non sia considerato una patologia? I medici affermano che questa cifra è 50-80 capelli e non di più.

    Nella fase di spostamento, questa cifra può arrivare fino a 200-300.

    Perdita di capelli dopo il parto: cosa fare?

    Se i capelli cadono dopo il parto, cosa devo fare - per avere paura o rilassarmi? È impossibile arrestare completamente la caduta dei capelli dopo il parto.

    Puoi solo aiutare il corpo a ridurre il livello di perdita fino a quando non migliora lo sfondo ormonale. Le donne dovrebbero costantemente dedicare tempo alla cura di se stesse e dei propri capelli..

    I principali metodi di lotta contro la caduta dei capelli sono l'uso di medicinali, vitamine, che non sempre possono influenzare positivamente la salute di una donna, i cosmetici, i massaggi, la fisioterapia, il darsonval e altri.

    Raccomandazioni di una giovane e bella madre sulla perdita dei capelli - trattamento a casa dopo il parto - guarda il video:

    Massaggio alla testa

    Come affrontare la caduta dei capelli dopo il parto, cosa fare per rafforzarli? Rafforzare i capelli indeboliti può essere un massaggio del cuoio capelluto. Questo metodo non è solo innocuo per una madre nata di recente, ma è anche piacevole da usare..

    Migliora significativamente il flusso sanguigno alla testa, ai follicoli piliferi, li fa svegliare, nutre attivamente le radici dei capelli. Il massaggio può essere eseguito con entrambe le mani e con una speciale spazzola per massaggi con estremità arrotondate per non danneggiare il cuoio capelluto.

    Il massaggio alle mani è considerato più efficace. Deve essere fatto due volte a settimana. È necessario macinare il bordo della crescita dei capelli con entrambe le mani con un movimento trasversale. Un massaggio del genere viene eseguito al meglio con maschere nutrienti per circa 10-15 minuti.

    Fisioterapia: trattamento darsonval

    Diciamo a tutti coloro che sono interessati al tema della caduta dei capelli dopo il parto: come fermare il processo con una semplice fisioterapia? Darsonval si riferisce alla fisioterapia.

    Sotto l'influenza di questo dispositivo, i capelli non solo smettono di cadere, ma crescono anche molto meglio. Inoltre, è efficace nel trattamento della pelle non facciale, aiuta a sbarazzarsi di acne, acne, infiammazione e altri problemi della pelle..

    I medici raccomandano il trattamento con darsonval per una vasta gamma di problemi di perdita dei capelli, incluso questo metodo non è controindicato per le madri che allattano, ma durante la gravidanza, questo metodo deve essere scartato.

    Le sessioni di darsonvalutazione sono utilizzate nel trattamento delle vene varicose, varie malattie neurologiche, malattie del sistema nervoso.

    Tuttavia, questo metodo deve essere utilizzato solo con una speciale composizione di olio nutriente..

    La durata della sessione dovrebbe essere di 8-10 minuti. Le procedure di darsonvalutazione possono essere eseguite sia a casa che in saloni speciali. Il corso del trattamento è di solito 20 sessioni.

    Medicina tradizionale

    Cos'altro fare se dopo il parto i capelli cadono gravemente? Si consiglia vivamente di utilizzare cosmetici per capelli rassodanti e rigeneranti progettati specificamente contro la caduta dei capelli.

    Alcune donne iniziano immediatamente a produrre diverse maschere, assumono vari multivitaminici, che possono essere dannosi per la mamma, in particolare l'allattamento. In questa lotta, è importante un sistema che deve essere rigorosamente rispettato. Su come scegliere le giuste vitamine per la caduta dei capelli durante l'allattamento, leggi sul nostro sito web.

    Possiamo nominare il mezzo più efficace usato dalle nostre nonne. Sono adatti anche per le donne che hanno partorito..

    Dopo la gravidanza, i capelli cadono gravemente, cosa devo fare? Una maschera semplice! Avrai bisogno:

    Mescola bene tutti gli ingredienti, scalda un po '. Prima di applicare, vaporizzare il cuoio capelluto (tenere in una doccia calda).

    Quindi applicare i movimenti di massaggio sul cuoio capelluto, indossare un cappello, avvolgere un asciugamano intorno alla testa e camminare per 3-4 ore

    Maschera con senape (polvere):

    Dagli ingredienti rendere pappa e applicare su cuoio capelluto pulito. Riscaldare con un asciugamano in cima. Ci vuole 1 ora per andare con la maschera, ma se senti un cuoio capelluto che brucia, devi lavare i componenti senza usare sapone o shampoo.

    In quale altro modo è possibile fermare la caduta dei capelli dopo il parto? Di notte, si consiglia di strofinare l'olio di argan sul cuoio capelluto. Quindi al mattino basta sciacquare con acqua tiepida e uno shampoo rassodante. L'olio di bardana è anche un buon rimedio per la perdita dei capelli, ma a differenza degli organi di olio, è abbastanza problematico lavarlo via.

    Non pettinare i capelli bagnati e si consiglia anche di utilizzare un pettine realizzato con materiali naturali durante il trattamento per la caduta dei capelli dopo il parto. Escludere l'uso di un asciugacapelli.

    Il processo di perdita dei capelli termina dopo un anno, per qualcuno questo periodo può trascinarsi fino a 1,5 anni, se ci sono deviazioni o patologie che richiedono un trattamento.

    A causa del fatto che il processo è dovuto a fattori fisiologici, non preoccuparti.

    L'uso di qualsiasi farmaco o maschera sarà inefficace o inefficace, piuttosto profilattico.

    Per un periodo di tempo relativamente breve, invece della perdita di capelli, si formano indipendentemente nuovi follicoli piliferi e dopo di essi - i capelli.

    È importante capire che la caduta dei capelli dopo il parto è un evento temporaneo..

    Questo problema dovrebbe essere preso con calma, poiché lo stress riduce solo le possibilità di ripristinare i tuoi bei capelli. Se noti il ​​problema in tempo e prendi le misure necessarie, il problema scomparirà presto.

    Video utile

    Perché i capelli cadono dopo il parto, cosa devo fare per trattare il problema? Guarda il video:

    Come fermare la caduta dei capelli dopo il parto

    Spesso, le giovani madri devono affrontare il fatto che dopo il parto i capelli cadono fortemente. 3-4 mesi dopo il parto, una donna nota che i suoi capelli hanno iniziato a cadere troppo. Questo diventa un vero disastro: quando si pettinano, i riccioli cadono a brandelli, su un cuscino, sui vestiti, ovunque una giovane madre trova mazzi di fili caduti.

    Dopo aver letto questo articolo, imparerai: perché i capelli cadono dopo il parto, qual è la norma e la patologia, quale medico contattare per questo problema. Alla fine dell'articolo, abbiamo offerto raccomandazioni e ricette che aiutano a combattere il problema della calvizie.

    Scalare fortemente i capelli: norma o patologia

    La perdita dei capelli è normale. Il fatto è che non tutti i capelli crescono costantemente nel nostro paese. Il 10-15% di loro è a riposo. Quindi questi peli "dormienti" presto cadono e nuovi ne iniziano a crescere al loro posto. Questo processo di aggiornamento dei follicoli piliferi è in corso.

    “Il numero medio di peli sulla testa è di 30-150 mila. Una persona in buona salute ne perde 50-100 durante il giorno e questa è considerata la norma "

    A volte la calvizie è accompagnata da vertigini, unghie fragili, mancanza di respiro. In questo caso, stiamo parlando di condizioni potenzialmente pericolose del corpo associate a carenza di vitamina, anemia. Se dopo il parto i tuoi capelli iniziano a cadere male e questo fatto ti preoccupa, allora è tempo di capire questo problema e consultare un medico. Lo specialista ti dirà come fermare la caduta dei capelli dopo il parto.

    Perché diluire i fili

    Considera le cause della caduta dei capelli dopo il parto:

    • Cambiamenti ormonali.

    Molto spesso, per questo motivo, dopo il parto, i capelli si arrampicano. Durante la gravidanza, una grande quantità di estrogeni viene prodotta nel corpo di una donna. Questo è un ormone femminile che stimola la riproduzione cellulare a livello del bulbo pilifero. Pertanto, il ciclo di vita dei capelli è allungato. Dopo la nascita, il livello ormonale scende drasticamente. La quantità di ormone androgeno maschile sta riprendendo. L'androgeno inibisce la crescita dei follicoli piliferi. Ecco perché tanta perdita di capelli dopo il parto. L'allattamento al seno contribuisce a un processo di regolazione ormonale più regolare. Le madri che allattano hanno meno probabilità di sperimentare la perdita dei capelli rispetto a coloro che non allattano..

    È difficile per una giovane madre evitare lo stress. Mancanza di sonno, tensione nervosa, costante sensazione di affaticamento: questi sono i compagni dei primi mesi dopo la nascita del bambino. Durante lo stress, i capillari del cuoio capelluto si restringono, quindi la pelle è scarsamente fornita di ossigeno. I follicoli piliferi muoiono e cadono.

    • Una diminuzione dei livelli di emoglobina provoca una grave perdita di capelli dopo il parto.

    Il parto e le prime settimane di recupero sono accompagnati da una diminuzione dell'emoglobina nelle donne. L'emoglobina è un trasportatore di ossigeno nel flusso sanguigno. I follicoli soffrono di malnutrizione e cessano di funzionare.

    Questa malattia è un assottigliamento della linea sottile. Successivamente, porta il diradamento dei capelli lungo la linea di demarcazione. Quindi va alle linee laterali della testa. La calvizie per questo motivo è associata a insufficienza ormonale dopo il parto, con un aumento dell'ormone androgeno maschile. La malattia è ereditaria.

    • Carenza di nutrienti.

    L'arrampicata sui capelli è spesso dovuta alla mancanza di vitamine e minerali. Il rispetto di una corretta alimentazione dovrebbe essere una priorità per una giovane madre. Dopotutto, devi fornire a te stesso e al bambino sostanze nutritive in caso di allattamento..

    • Malfunzionamento della tiroide.

    In questo caso, insieme alla perdita di ricci, saranno presenti anche altri sintomi: perdita di forza, nausea, vertigini.

    Metodi di gestione della calvizie

    Decidi a quale medico rivolgersi in base allo stato del corpo. Se i capelli cadono male dopo il parto e compaiono altri sintomi di cattiva salute, consultare il proprio endocrinologo. Il medico prescriverà il trattamento in base ai risultati di un esame del sangue. Se oltre alla calvizie non ci sono altri sintomi - al tricologo.

    Quindi cosa fare se i capelli cadono dopo il parto?

    Segui queste linee guida:

    1. Attenersi a una dieta sana.
      Includi cibi ricchi di vitamine e minerali nella tua dieta. Si tratta di cereali, verdure e frutta in grandi quantità, latticini, carni magre, pesce, noci, verdure.
    2. Osserva il sonno e la veglia.
      Una notte di sonno completo è essenziale per la bellezza e il benessere..
    3. Inoltre, assumere vitamine e integratori alimentari.
      Soprattutto se sta allattando. Si consiglia di consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
    4. Usa i cosmetici disponibili, alcuni dei quali sono disponibili in farmacia..
    5. Massaggia regolarmente la testa con la punta delle dita o il pettine da massaggio.
      È utile pettinare i capelli con una spazzola per massaggi per 5-10 minuti in diverse direzioni. Ciò stimola la circolazione sanguigna e, di conseguenza, i follicoli piliferi ricevono grandi quantità di nutrienti e ossigeno..
    6. Lava i capelli correttamente.
      L'acqua calda rende i fili fragili, asciutti. Lava i capelli con acqua calda. Spremi i capelli delicatamente picchiettandoli con un asciugamano. Non puoi strofinare e strofinare le serrature. Cerca di ridurre al minimo l'uso di asciugacapelli, ferri da stiro e cuscinetti. Asciuga fortemente i ricci.
    7. Usa il pettine giusto.
      Scegli un pettine in legno o plastica di alta qualità, con denti rari. Lavare la spazzola per capelli con shampoo ogni due settimane..
    8. Le estetiste prescrivono la mesoterapia contro la caduta dei capelli.
      Le iniezioni di biotina (vitamina B7) vengono somministrate per via sottocutanea. Questa è una nutrizione aggiuntiva del follicolo pilifero. La procedura rende i riccioli setosi e spessi, impedisce loro di cadere.

    Suggeriamo di guardare un video in cui un tricologo praticante parla dell'importanza del massaggio del cuoio capelluto durante la caduta dei capelli e dei capelli.

    Come migliorare la crescita dei capelli

    Alcuni cosmetici e ricette di medicina tradizionale aiuteranno a ridurre la perdita di capelli postpartum a casa..

    1. Minoxidil 2% (Regein)
      Questo è un farmaco farmaceutico sotto forma di soluzione. Ha un effetto stimolante sulla crescita dei capelli in soggetti con alopecia androgenetica. Attenzione! Il farmaco durante la gravidanza e l'allattamento è proibito.
    2. Rinfoltin
      Integratori alimentari a base vegetale. Ingredienti: Serenoa Repens (o Saw Palmetto) bacche di palma nane, caffeina, ginkgo biloba, ginseng, menta piperita, nasturzio grande, camelia cinese. Il suo effetto è associato al blocco dell'ormone "tossico" diidrotestosterone, che porta all'alopecia androgenetica. Disponibile sotto forma di fiale e shampoo.
    3. Maschere riscaldanti.
      Tali maschere funzionano come segue: una composizione che brucia irrita la pelle, aumenta il flusso sanguigno, i follicoli piliferi ricevono nutrizione e rinforza i capelli.

    Ricette maschera riscaldante

    A base di cannella in polvere

    • - 1 cucchiaio. l miele;
    • - 1 cucchiaino di cannella in polvere;
    • - 1 tuorlo;
    • - 1 cucchiaio. l olio di bardana

    Mescolare gli ingredienti. Applicare sul cuoio capelluto e distribuirlo su tutta la lunghezza. Metti una cuffia da doccia in testa e avvolgila con un asciugamano caldo. Lasciare la maschera accesa per 15-20 minuti. Risciacquare con shampoo con acqua calda. Attenzione! La cannella illumina il tono dei capelli biondi.

    Basato su succo di zenzero

    • - 1 cucchiaio. l succo di zenzero;
    • - 1 cucchiaio. l miele;
    • - 1 cucchiaino di succo di aloe o acqua

    Mescolare gli ingredienti e applicare sul cuoio capelluto per un'ora. Avvolgere in un asciugamano. Puoi aggiungere 1 cucchiaino di bardana o altro olio base.

    A base di senape secca

    • - 2 cucchiai. senape secca;
    • - 2 cucchiai. l olio di bardana;
    • - 1 tuorlo;
    • - 1 cucchiaino di zucchero

    Mescolare la senape e l'acqua calda in proporzioni uguali. Aggiungi burro, tuorlo e zucchero. Lo zucchero è necessario per riscaldare la maschera. Più zucchero, la maschera che brucia. Applicare accuratamente la miscela sul cuoio capelluto. Evita di far passare la maschera su tutta la lunghezza dei capelli, perché la senape può asciugarla. Avvolgere in un asciugamano caldo e lasciare per 15-20 minuti. Se la febbre non è troppo forte, tieni premuto per un'ora. Ma se cuoce pesantemente, lava immediatamente la maschera con acqua tiepida per non bruciare il cuoio capelluto.

    Ora sai come affrontare la caduta dei capelli dopo il parto. Se questo è un fenomeno fisiologico, non ha conseguenze sulla salute. Entro la fine del primo anno dopo la nascita, lo sfondo ormonale si stabilizza e i capelli smetteranno di cadere. Se segui le raccomandazioni suggerite, manterrai i tuoi ricci sani e belli..

    Condividi la tua esperienza con la caduta dei capelli dopo il parto. Quali strumenti e ricette hanno contribuito a mantenere la bellezza dei tuoi ricci?

    I capelli cadono dopo il parto: cosa fare?

    Alla fine è nato il bambino. Sembrerebbe che dopo il parto una montagna dalle spalle! Puoi metterti in forma e tornare alla vita normale. Ma non era lì: iniziano nuovi problemi e molto spesso tra questi c'è la caduta dei capelli. Le giovani madri sono nervose, non conoscono i motivi di questo fenomeno e come ripristinare i capelli. Quindi, esaminiamo le cause di questo problema postpartum, le possibilità della sua eliminazione competente e coerente.

    Perché i capelli cadono dopo il parto

    Le madri appena fatte notano spesso che dopo la nascita di un bambino si svegliano al mattino e rimangono troppi capelli sul cuscino. Questo è davvero un problema serio che richiede misure operative per salvare i capelli. Ma prima, una donna dovrebbe sapere che una perdita giornaliera fino a 100 capelli è considerata una norma critica. Le statistiche mostrano che nel periodo postpartum le madri possono perdere circa 500 capelli al giorno. Questo è possibile per tre mesi dopo la nascita. Quando il corpo è completamente ripristinato, il problema potrebbe scomparire. Ma per questo ha bisogno di aiuto.

    Quindi, il motivo principale della perdita di capelli nel periodo postpartum è rappresentato dagli ormoni. Si ritiene che la mamma non perda i capelli, ma ritorni alla sua forma precedente. Cosa significa? Durante il portamento del bambino, il corpo della donna produceva intensivamente l'ormone femminile estrogeno. Oltre a svolgere la sua funzione principale, ha migliorato le condizioni generali dei capelli, stimolando la divisione cellulare nel bulbo, aumentando la durata dei capelli. Pertanto, per nove mesi di gravidanza, la futura mamma è abituata a capelli folti. Dopo la comparsa di un figlio o una figlia, gli ormoni sono tornati alla normalità e le condizioni dei capelli sono tornate a quello che era prima della gravidanza. I vecchi capelli che sono stati trattenuti dall'ormone hanno iniziato a cadere e visivamente sembra che la donna stia perdendo i capelli bruscamente, i suoi capelli si stanno assottigliando.

    Un'altra causa di perdita di capelli in una donna dopo il parto può essere lo stress o l'affaticamento cronico. Lo stress - questo è il processo stesso del parto, accompagnato da una grande perdita di sangue e cambiamenti ormonali nel corpo. E la causa dell'affaticamento cronico è la cura del bambino, l'alimentazione serale, la mancanza di sonno, le preoccupazioni. E se la mamma non ha nessuno da aiutare durante questo periodo, di solito i suoi capelli ne soffrono. Cominciano a cadere intensamente, indebolendosi.

    Un'altra possibile causa del problema è una carenza di calcio nel corpo di una donna. Dopo il parto, deve essere reintegrato per combattere la caduta dei capelli..

    Regole per aiutare la caduta dei capelli dopo il parto

    Se i capelli cadono male dopo il parto, cosa dovrebbe fare una donna?

    È necessario attenersi ad alcune raccomandazioni che aiuteranno nel processo di ripristino e aggiornamento:

    1. Una dieta bilanciata. Una giovane madre che allatta deve spesso rinunciare ad alcuni cibi. Ma tali tabù devono essere compensati. La quantità necessaria di vitamine, oligoelementi e sostanze nutritive deve essere reintegrata con una dieta quotidiana bilanciata. Non è sempre possibile correggerlo assumendo multivitaminici. Uno specialista in tricologo può prescrivere per te fondi individuali che rafforzeranno e ripristineranno i tuoi ricci. Può anche essere l'assunzione di calcio, acido ascorbico o vitamine del gruppo B. Attivano il metabolismo nel corpo, stimolano la crescita dei capelli. Nella dieta quotidiana di una donna, le proteine ​​animali devono sicuramente esserlo. Giocano un ruolo importante nella crescita di nuove cellule e capelli, incluso.
    2. Trucco speciale Molti saloni offriranno alle madri complessi di procedure per mantenere e rafforzare i capelli. Dal momento che non tutte le donne hanno abbastanza tempo per visitare parrucchieri e saloni di bellezza, puoi semplicemente trarre vantaggio dai consigli di buoni maestri sulla scelta di cosmetici pronti per rafforzare i tuoi capelli. I marchi di cosmetici producono linee complete per il restauro dei capelli. Puoi provare alcuni farmaci per rafforzare i capelli. I prodotti in fiale per rafforzare i capelli si sono dimostrati efficaci, che possono essere utilizzati a casa. Va ricordato che la parte vivente di ogni capello si trova nel bulbo. Ecco perché le procedure di ripristino dei capelli dovrebbero essere indirizzate a lei.

    I capelli cadono dopo il parto: cosa fare e perché succede

    Dopo il parto, la maggior parte delle donne affronta il problema della caduta improvvisa dei capelli. Se sei uno di loro, non farti prendere dal panico, non sei solo, l'alopecia postpartum colpisce più della metà delle madri emergenti.

    Sebbene ciò sia considerato normale, dal punto di vista medico e del previsto processo di occorrenza, dobbiamo rispondere in tempo al problema. Se i capelli cadono dopo il parto, cosa devo fare? Perché sta succedendo?

    Come si manifesta la caduta dei capelli dopo il parto?

    Solo poche settimane dopo il parto, specialmente se stai allattando al seno durante questo periodo, è possibile che un'improvvisa perdita di riccioli.

    Dopo un mese, questo processo inizia a rallentare gradualmente. Tuttavia, è necessario prestare attenzione e proteggere i ricci, altrimenti la perdita potrebbe continuare.

    L'area più sensibile della parte superiore della testa e i riccioli lungo la lunghezza diventano:

    • debole
    • senza vita
    • magro;
    • facilmente confuso;
    • difficile da pettinare.

    Cercando di migliorare la condizione esterna dei fili, li coloriamo, sperando in qualche modo di nascondere la perdita. Ma questo può essere fatto durante l'allattamento? In che modo la vernice influisce sul latte materno? Risposte in questo articolo.

    Cause di perdita improvvisa dei capelli

    Mentre una donna è incinta, la quantità di estrogeni aumenta quantitativamente, il che stimola l'intero corpo e prolunga la vita di un ricciolo. Dopo il parto, la concentrazione di estrogeni diminuisce, il che, tra le altre ragioni, comporta la loro improvvisa perdita. Anche le unghie durante questo periodo sono diventate più deboli e la pelle più sensibile, ma questo è un argomento per altri articoli..

    Oltre ai cambiamenti ormonali, un altro fattore importante è lo stress, che colpisce tutto il corpo di ogni madre appena sfornata. Lo stress è causato da costante

    • mancanza di sonno;
    • fatica
    • cambiamento nelle abitudini alimentari;
    • e quelli relativi all'attività fisica.

    Cosa fare

    Puoi essere sicuro al 90% che i riccioli persi dopo il parto verranno restituiti. Tuttavia, a volte capita che il recupero possa richiedere fino a poco più di sei mesi.

    Pertanto, la cura attiva è importante per aiutare i riccioli a brillare in pieno splendore. Le farmacie sono attualmente piene di vari farmaci anti-caduta..

    Alcuni prodotti sono realizzati sulla base di vitamina B5, B6 e B8, che rafforzano i capelli, sulla base di olive, che proteggono le radici e con l'aggiunta di chinino rosso, che accelera la proliferazione cellulare. Ognuna di queste lozioni deve essere strofinata bene sul cuoio capelluto con un leggero massaggio che incoraggi una migliore circolazione sanguigna..

    Come fermare la caduta dei capelli dopo il parto

    In una donna, circa 3-4 mesi dopo la nascita, di norma, i capelli iniziano a cadere intensamente. Se non sa che ciò può accadere, è inorridita, immaginando che presto diventerà completamente calva. Lo spettacolo è davvero molto triste.

    Ci possono essere vari motivi per iniziare il processo di perdita di fili. Pertanto, prima di applicare qualsiasi metodo e capire perché i capelli cadono dopo il parto, cosa fare, assicurati di consultare uno specialista esperto. In effetti, una malattia grave (ad esempio endocrina) può essere un fattore provocatorio. Non puoi trascurarlo. L'alopecia dopo il parto richiede una determinazione tempestiva della causa e la sua eliminazione. Se le misure necessarie vengono prese in tempo, sarai in grado di restituire la densità originale dei riccioli. Quindi, diamo un'occhiata al motivo per cui i capelli possono cadere e come ripristinare il vecchio aspetto dei capelli.

    Ragioni per la perdita

    Molti processi nel corpo femminile sono controllati dagli ormoni. La gravidanza e il parto ne sono la prova più evidente. Ovviamente, i cambiamenti esterni in questi casi sono il risultato di cambiamenti interni.

    Ad esempio, durante il periodo del trasporto di un bambino, la maggior parte delle donne migliora significativamente la condizione dei ricci. I capelli diventano più spessi, acquisendo una seducente setosità e lucentezza. Ma dopo solo 2-4 mesi dalla nascita del bambino, iniziano a sbiadirsi, a rompersi e infine a sgretolarsi.

    Spesso la colpa è di banali cambiamenti nello sfondo ormonale. Tuttavia, ci sono altri fattori che influenzano negativamente lo stato dei capelli. Questo è probabilmente il motivo per cui la query di ricerca "perdita di capelli dopo il parto, cause e trattamento" è così popolare tra le neo-mamme.

    Proviamo a capire cosa potrebbe portare alla perdita di interi fili. Dopotutto, se la causa è nota, diventa chiaro quale terapia dovrebbe essere.

    Esterno

    Prima di chiarire le cause interne dell'alopecia postpartum, è necessario escludere la presenza di cause esterne. Quindi, perché i capelli cadono dopo il parto? Prima di tutto, a causa dell'acconciatura. Nelle cure del bambino nei primi mesi della sua vita, non c'è praticamente tempo per la cura di sé.

    Il modo più rapido e conveniente per mettere in ordine le cose sulla testa di molte madri è quello di raccogliere i capelli in una coda di cavallo. Tuttavia, il costante inasprimento dei riccioli porta inevitabilmente alla perdita di fili.

    Oltre alla coda, asciuga regolarmente i capelli con un asciugacapelli caldo, l'uso di un ferro arricciacapelli e una piastra, "chimica" di bassa qualità, vernici e cosmetici.

    Possono anche sgretolarsi se ti lavi i capelli appena prima di coricarti e vai a letto con le ciocche bagnate..

    Domestico

    Se non ci sono cause esterne di perdita di capelli, vai al chiarimento dell'interno. Solo determinando il motivo per cui i fili si sono inondati così tanto dopo il parto, puoi eliminare il fattore provocante e quindi interrompere il processo di perdita dei riccioli.

    Fattore provocatorioCosa succede nel corpo
    Regolazione ormonaleA causa della graduale riduzione degli estrogeni, la stimolazione attiva della crescita dei capelli si interrompe. Pertanto, nei primi mesi dopo la nascita, si verifica una perdita fino al 30% dei fili.
    Carenza di vitaminaL'allattamento al seno porta alla rimozione di ferro, zinco, magnesio, calcio, vitamine del gruppo B, nonché C e D dal corpo. Il risultato è un'intensa perdita di capelli.
    Sovraccarico nervosoLo stress cronico, l'affaticamento costante, l'ansia e la mancanza di sonno esauriscono il sistema nervoso. Ciò non può che influire sulle condizioni generali del corpo e, in particolare, dei capelli.
    MalnutrizioneSe la dieta della mamma non ha prodotti naturali freschi, poco dopo i fili della nascita inizieranno a cadere.

    Cosa fare

    Prima di iniziare il trattamento, è necessario rendersi conto che alcune maschere e massaggi non salveranno la situazione. È necessario un approccio integrato per risolvere questo problema. Come fermare la caduta dei capelli dopo il parto? Cosa bisogna fare per questo?

    Metti al primo posto una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Ciò contribuirà a ripristinare il metabolismo e mettere in ordine gli ormoni. A volte questo è abbastanza. Ma più spesso devi collegare la terapia farmacologica o cosmetica. Dopotutto, hai bisogno dell'effetto più veloce.

    La maggior parte delle madri compone le sostanze nutrienti rilasciate dal corpo durante l'allattamento assumendo vitamine. E lo stanno facendo bene. Inoltre, oggi puoi acquistare interi complessi di preziose vitamine e minerali, progettati specificamente per l'allattamento.

    Affinché i capelli mantengano la loro bellezza e densità, il corpo deve ricevere acido folico, zinco, ferro in quantità sufficienti ogni giorno ed è richiesta la vitamina B12.

    Pertanto, l'alimentazione del bambino dovrebbe essere combinata con la saturazione della dieta con alimenti arricchiti con queste sostanze. Ad esempio, carote fresche, semi di zucca, noci, spinaci, alghe (alghe).

    Inoltre, l'allattamento prevede il rifiuto dell'uso di prodotti in salamoia, salati e affumicati. Ne parla anche il noto pediatra Komarovsky..

    Trattamento

    Dopo il parto, i medici devono essere esaminati. E se i tuoi capelli hanno iniziato a scolorirsi pesantemente e ti sembra di avere la calvizie, tanto più che non puoi rimandare una visita ai dottori.

    Prima di tutto, è necessario consultare un ginecologo - per escludere malattie che influenzano direttamente lo stato dei capelli (disfunzione surrenalica, ovaio policistico).

    Se il ginecologo non ha trovato nulla di "interessante" in te e i capelli continuano a fluire dentro, dovresti visitare un endocrinologo. Forse questo è uno squilibrio degli ormoni. Nel periodo postpartum, è estremamente importante assicurarsi che lo sfondo ormonale sia normale..

    Si raccomanda inoltre di effettuare un'analisi biochimica del sangue. Si può scoprire che la perdita di fili è un sintomo di una carenza di importanti micro e macro elementi per il corpo.

    Medicinali

    L'alopecia nel periodo postpartum, causata da cause interne, richiede un trattamento competente. Qualsiasi medicinale è prescritto esclusivamente da un medico. Non impegnarti in attività amatoriali.

    I farmaci più spesso prescritti sono:

    • farmaci ormonali;
    • steroidi (Pantovigar, Melanotan-2, Testosterone Propionate, Nandrolone Decanoate e altri);
    • Complessi vitaminici (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tab Perinatal e altri).

    Un corso standard di trattamento per l'alopecia postpartum richiede anche un'adeguata cura per i ricci. Dovrai utilizzare cosmetici, seguire alcune procedure e rispettare alcune regole.

    Cosmetici

    Se noti che i capelli hanno iniziato a fluire troppo, devi fare tutto il possibile per ripristinare i riccioli al loro aspetto originale. Spesso, a fini terapeutici, le madri usano uno strumento professionale: maschera, balsamo o shampoo. Certo, meglio - nel complesso.

    Sui forum online, le madri rispondono positivamente al balsamo rassodante del marchio Revlon. I cosmetici di questo marchio hanno guadagnato popolarità a causa della mancanza di una chimica seria e della capacità di usarli nel periodo postpartum e durante l'allattamento.

    Nella lotta contro la caduta dei capelli, anche i cosmetici C: EHKO, progettati per i ricci che hanno subito danni, si sono dimostrati efficaci. Molte recensioni positive menzionano il marchio Schwarzkopf. Tuttavia, i prodotti di questo marchio possono essere utilizzati solo come ausiliari.

    Se hai bisogno di un risultato rapido, è consigliabile acquistare prodotti per la cura cosmetica contenenti acido nicotinico (un medico può consigliarli).

    procedure

    Si raccomanda di rafforzare l'uso di cosmetici con speciali procedure di restauro. Ad esempio, un massaggio del cuoio capelluto. Per migliorare la circolazione sanguigna e la nutrizione delle radici dei capelli, bastano 5-10 minuti. Se non sai da dove iniziare, guarda il video per scoprire come farlo nel modo giusto..

    Darsonval è un buon aiuto per la caduta dei capelli. Dopo la darsonvalutazione, tutti i cosmetici funzioneranno in modo molto più efficiente. È facile da usare. Ogni giorno ci vorranno solo 10-15 minuti. Il corso prevede 10-20 sessioni.

    La perdita dei capelli non si ferma, nonostante tutti i tuoi sforzi? Quindi dovresti cercare l'aiuto di professionisti. Potrebbe essere necessario iniezioni, mesoterapia o trattamenti complessi..

    Ricette popolari

    Per rafforzare i tuoi capelli, puoi usare alcune ricette popolari testate nel tempo. Ad esempio, eccone alcuni:

    1. Shampoo all'uovo Separare i tuorli dalle proteine. Metti i tuorli nella ciotola e batti bene. Usa la massa risultante invece del solito shampoo.
    2. Brodo di ortica. Prendi l'ortica essiccata (3 cucchiai. L.). Versare con acqua bollente (200 ml) e coprire. Lascia riposare per un'ora. Il brodo freddo può sostituire lo shampoo.
    3. Maschera di segale Inumidisci i capelli e strofina sul cuoio capelluto una briciola di pane di segale precotta al vapore. Indossa una cuffia da doccia e avvolgici sopra un asciugamano. Per resistere a una simile maschera sono necessari 30 minuti. Quindi il pane viene lavato via e i capelli vengono sciacquati con brodo di ortica.

    Cosa non si può fare

    Nel processo di salvataggio dei capelli, è molto importante ricordare cosa non si può fare per non rovinare l'effetto del trattamento e non aggravare la situazione. È necessario osservare una serie di regole:

    • Dimentica spazzole e pettini di metallo: strappano i capelli. È meglio usare il legno.
    • Nel periodo di recupero dei riccioli dall'asciugacapelli dovrà essere abbandonato. L'aria calda annullerà tutti i tuoi sforzi.
    • Con tempo soleggiato, non puoi uscire senza un cappello.
    • Nel periodo postpartum, è consigliabile evitare stress e sovraccarico di lavoro. Anche se questo non è sempre possibile. Questi fattori hanno un grave effetto sui fili..

    Prevenzione

    Per prevenire lo sviluppo di alopecia nel periodo postpartum, è consigliabile impegnarsi nella prevenzione durante la gravidanza. Ad esempio, assumere vitamine (meglio, complessi interi: Multi-Tab perinatale, Elevit pronatale, Vitrum prenatale forte).

    Pertanto, impedirai una carenza nel corpo di sostanze importanti per la sua attività vitale, che può provocare interruzioni endocrine. Pertanto, mantenere unghie e capelli sani..

    Dopo il parto, senza attendere la perdita di ciocche, si consiglia di utilizzare cosmetici rassodanti per capelli. Inoltre, è bene integrarlo con rimedi popolari: maschere di segale e senape, shampoo all'uovo, decotti di erbe medicinali (possono essere usati come balsamo).

    Suggerimenti

    Alla fine, alcuni suggerimenti che possono riassumere tutto quanto sopra. La cosa più semplice che puoi fare se vedi che i capelli hanno iniziato a fluire più del solito (perdita stagionale):

    • Pettinare solo dopo che i capelli sono completamente asciutti.
    • Per rimuovere raddrizzatori lunghi e lunghi e ferri da arricciatura.
    • Rifiuta acconciature serrate (varie trecce, code strette, "ghulki").
    • Scegli un buon shampoo e balsamo rassodante.
    • Fai un decotto per il risciacquo e le maschere dalle piante medicinali.

    Se nessuna delle opzioni precedenti è di aiuto, è necessario un aiuto specialistico. Un tricologo esperto aiuterà a far fronte a tale problema..

    Perdita di capelli dopo il parto durante l'allattamento: cause

    La perdita dei capelli dopo il parto durante l'HS è un problema che molte donne affrontano. Ma non c'è motivo di preoccuparsi: si tratta di un processo completamente naturale che si svolge entro pochi mesi dalla consegna.

    Nonostante ciò, vale la pena sapere come prendersi cura dei capelli e se è ancora possibile proteggerli dalla caduta dei capelli..

    Alopecia postpartum

    La perdita di fili durante l'alimentazione è un problema per molte giovani madri. I dermatologi hanno da tempo scoperto che questo è un fenomeno naturale..

    Il motivo è che i capelli hanno il loro ciclo di vita, che consiste in tre fasi:

    1. La prima fase della crescita - Anagen, dura da 2 a 8 anni. In questa fase, di solito il 90 percento dei capelli sulla testa.
    2. La seconda fase è Katagen, ovvero un periodo di transizione di circa 2 settimane. In questo momento, i fili smettono di crescere allo stesso ritmo.
    3. La terza fase - Telogen - tempo di riposo dei follicoli piliferi. Durante questo periodo, si verifica la morte naturale dei capelli e la sua perdita. Dura da 2 a 4 mesi.

    Durante la gravidanza, questo processo sembra leggermente diverso..

    Livelli elevati di estrogeni impediscono ai follicoli piliferi di entrare nella fase catagen. I fili non cadono e ce ne sono altri.

    Ecco perché potresti sentire che durante la gravidanza, i capelli sono più magnifici che mai..

    Due o tre mesi dopo la nascita, i livelli di estrogeni diminuiscono e i capelli iniziano a cadere rapidamente.

    Ciò si verifica anche a causa dell'inibizione della terza fase - telogen. Nelle donne che non sono in gravidanza, è in questa fase che i capelli cadono e ne emergono di nuovi.

    Nelle donne in gravidanza, questo processo viene soppresso, a causa del quale i capelli cadono in quantità molto più piccole o non cadono affatto..

    Tuttavia, dopo il parto e i cambiamenti nel background ormonale arrivano "compensazione" e perdita intensa.

    Questa fase richiede solitamente circa 6-9 mesi. A volte la perdita può durare anche un anno, poiché il corpo mantiene un alto livello di prolattina.

    Spesso, la perdita dei capelli è una preoccupazione per le madri, che di conseguenza decidono di interrompere l'alimentazione. E invano - come già accennato, la crescita dei capelli verrà ripristinata non appena lo sfondo ormonale si stabilizzerà.

    Dovresti anche essere consapevole che durante questo periodo una donna può normalmente perdere fino al 20% dei suoi capelli.

    Se questa quantità è chiaramente maggiore e i pensieri di calvizie iniziano a farti visita, allora dovresti considerare di visitare un tricologo per fare test per il livello di ormoni tiroidei, emoglobina e ferritina.

    Nella maggior parte dei casi, è sufficiente iniziare un'adeguata cura dei capelli e del cuoio capelluto, nonché regolare la dieta.

    Allattamento al seno e dieta

    Dopo il parto, i capelli possono essere indeboliti non solo a causa dell'azione degli ormoni: anche la mancanza di vitamine può influire su questo. A questo proposito, dovresti occuparti di una dieta ricca di micro e macro elementi..

    Si dovrebbe prestare attenzione agli alimenti ricchi di rame, zinco e ferro, come pesce, frutti di mare e uova. Ho anche bisogno di vitamine del gruppo B che si trovano nel pane di segale, pasta e riso.

    La dieta infermieristica deve essere variata

    Inoltre, le vitamine sono responsabili del funzionamento delle ghiandole sebacee, prevenendo l'eccessiva pelosità dei capelli.

    La dieta di una donna che allatta al seno dovrebbe anche essere ricca di vitamina C, necessaria per la sintesi del collagene, che conferisce elasticità alla pelle.

    La dieta dovrebbe essere variata e contenere:

    1. Proteine ​​- perché i capelli sono costituiti da proteine ​​- cheratina.
      Sul piatto dovrebbero essere uova, pollo, pesce, formaggio bianco, fagioli rossi. Grazie alle proteine ​​contenute in questi prodotti, i capelli crescono e diventano lisci e lucenti..
    2. Frutti come mango, papaia, prugne contengono molta vitamina A, che influenza la crescita dei capelli.
    3. Prodotti contenenti vitamine del gruppo B, zinco, rame e ferro. La vitamina B influenza la produzione di emoglobina nel sangue.
      A sua volta, è un trasportatore di ossigeno, contribuendo così a migliorare la circolazione sanguigna nel corpo, incluso il cuoio capelluto, quindi è necessario mangiare molte verdure verde scuro (come spinaci), pesce, uova, farina d'avena, pane integrale e pasta, cereali.
    4. Agrumi che contengono vitamina C, che influenza la produzione di collagene.
    5. Oli di cereali, tofu, girasole e soia. Prodotti di questo tipo contengono vitamina E che, come la vitamina B, migliora la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, stimolando la crescita dei capelli.

    Regole di cura

    I cosmetici tradizionali, ad esempio shampoo o balsamo regolari, devono essere sostituiti con preparati speciali destinati a capelli indeboliti o cadenti.

    Lo shampoo deve essere strofinato sui fili e sul cuoio capelluto per circa 3 minuti, in modo che i componenti in esso contenuti possano funzionare.

    Dopo aver lavato i fili, viene applicato un balsamo di risciacquo rinforzante. Se ci sono problemi con la pettinatura, vale la pena lubrificare i fili con una lozione levigante aggiuntiva..

    È possibile tingere i capelli con HS

    Molte mamme in attesa hanno paura che non potranno permettersi di tingere i fili durante l'alimentazione. Questa paura è molto esagerata, ma non è priva di fondamento..

    Da un lato, la colorazione dei capelli non influisce sulla qualità del latte o sulla salute del bambino. D'altra parte, a causa di cambiamenti ormonali, si può scoprire che la vernice non si stende facilmente come prima della gravidanza o che il colore ottenuto è diverso da quello indicato sulla confezione.

    Se tali prospettive non ti spaventano, puoi tranquillamente tingere i capelli.

    Come fermare la caduta dei capelli

    Esistono diversi principi chiave che possono aiutare a combattere la caduta dei capelli:

    1. Una dieta equilibrata: mangia più verdure, frutta, latticini, pesce, evita lo zucchero e cibi ricchi di grassi.
    2. Attività fisica - muoviti il ​​più possibile. Fai una passeggiata, fai esercizio fisico, resta all'aperto il più spesso possibile.
    3. Cura adeguata: i capelli fortemente indeboliti richiedono di fornire loro sostanze nutritive. Se una donna sta allattando al seno, quindi invece di cosmetici da farmacia, è meglio usare maschere e risciacqui fatti in casa.
    4. Non utilizzare prodotti per lo styling aggressivo - asciugacapelli e piastre per capelli.
    5. Visita il parrucchiere: un taglio di capelli influenzerà positivamente le tue condizioni generali.
    6. Fai un massaggio alla testa - massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita dalla fronte alla parte posteriore della testa, questo migliora la circolazione sanguigna e aiuta a fermare la perdita.

    La scelta dei cosmetici

    Vale la pena investire in un buon shampoo e balsamo se i capelli cadono durante l'allattamento.

    Nei negozi puoi anche trovare fiale che rafforzano i capelli e nutrono i bulbi..

    Di solito, il prodotto deve essere strofinato sulla pelle per diversi mesi e questo, di regola, porta buoni risultati.

    Esistono molti rimedi naturali che possono essere utilizzati a casa in caso di caduta dei capelli durante l'allattamento..

    Queste sono maschere o oli fatti da sé che devono essere strofinati sulla pelle.

    Ad esempio, ci sono tali ricette:

    1. Una maschera per le uova è forse lo strumento di prevenzione della caduta dei capelli più famoso. Per preparare, prendi un uovo intero, aggiungi il miele con un cucchiaino di olio d'oliva. Tutti insieme ben mescolati, strofinati sui capelli, applicando un cappello di plastica, legando la testa con un asciugamano per 20 minuti.
    2. Olio di argan - può essere usato come maschera per capelli una volta alla settimana o quotidianamente in piccole quantità per strofinare alle estremità delle ciocche. Per la maschera, applicare l'olio sui capelli leggermente umidi, che devono quindi essere avvolti con un asciugamano e lasciati per 30 minuti.
    3. Succo di patate: basta strofinare sul cuoio capelluto e lasciarlo per 15 minuti.
    4. Olio di cocco - può essere usato come maschera una volta alla settimana o usato una piccola quantità al giorno. Per una maschera, spalmare olio sul cuoio capelluto e sui fili, legare un asciugamano e lasciare per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua calda.

    Le giovani madri possono anche nutrire i fili con olio spremuto a freddo. Buono a tal fine è, ad esempio, l'olio di germe di grano, che ha un effetto condizionante sulla pelle e sui capelli, o olio di semi di ribes, che nutre intensamente e ha un effetto antinfiammatorio.

    Vitamine per confezione

    Durante l'allattamento, puoi anche utilizzare tutti i tipi di preparati vitaminici che stimolano la crescita dei fili, oltre a migliorare le condizioni della pelle e delle unghie..

    Ora le farmacie offrono una vasta selezione di complessi vitaminici che sono pronti a restituire alla madre il suo antico fascino:

    1. Vitrum prenatale. Nella composizione - multivitaminici e minerali. Riempie la mancanza di sostanze importanti nel corpo. Adatto sia durante la gravidanza che durante l'alimentazione..
    2. Alfabeto: multivitaminici da utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento.
    3. Elevit Pronatal.

    Se durante la gravidanza una donna ha assunto delle vitamine, puoi continuare a prenderle. Senza dubbio, il corpo è abituato a queste dosi di farmaci e il bambino con latte materno riceverà tutte le sostanze necessarie senza una reazione avversa.

    Ma se durante la gravidanza una donna non ha assunto alcun complesso vitaminico, è necessario consultare un medico e scegliere quello giusto.

    Quando si sceglie un complesso, è necessario concentrarsi sul fatto che la preparazione dovrebbe contenere vitamine necessarie sia per la madre che per il bambino. Sono considerate importanti vitamine: E, A, C, B, D, F.

    Inoltre, il contenuto in una piccola quantità di magnesio, ferro, zinco e cromo è importante. I preparati vitaminici aiuteranno senza dubbio a migliorare l'umore e daranno forza a una madre che allatta.

    Cosa devo fare se i miei capelli cadono dopo il parto

    Avere un bambino è una grande felicità per ogni famiglia. Ma i primi mesi di maternità sono spesso piuttosto difficili. Ci sono molte nuove cose insolite e talvolta problemi di salute. Poco dopo il parto, una giovane madre nota con ansia che i suoi capelli stanno diventando meno folti, poiché rimangono sempre più sul pettine. Ciò è particolarmente evidente in contrasto con la gravidanza, quando erano rigogliosi e setosi. Quasi tutte le donne affrontano un problema simile..

    Cosa fare se i capelli dopo il parto iniziano a cadere male? Qual è la ragione di ciò? Quali trattamenti e misure preventive sono necessari? Capiamo.

    Cause di perdita di capelli dopo il parto

    Durante la gravidanza, si verificano forti cambiamenti ormonali nel corpo della donna. E compreso, influenza le fasi dello sviluppo dei capelli. Ricordiamo che il loro ciclo di vita consiste in diverse fasi.

    1. Anagen è lo stadio della divisione cellulare attiva nel follicolo. Si sta formando una nuova lampadina, la cui durata sarà da 2 a 6 anni. Riceve una nutrizione attiva e la crescita dei capelli si verifica a causa della divisione cellulare..
    2. Il catagen è una fase intermedia che dura 2-3 settimane. Durante questo periodo, il flusso di sostanze nutritive verso il bulbo pilifero si interrompe. Di conseguenza, è eccitata e la crescita dei capelli è inibita.
    3. Telogen è una fase di riposo, quando il follicolo non viene alimentato e diventa inattivo. Ma i capelli rimangono sulla superficie della pelle per altri 2-3 mesi e solo allora cadono indolori. Lo stadio telogen può durare fino a sei mesi.
    4. Anagen precoce - la fase di formazione di un nuovo bulbo.

    Questo processo è continuo. Ma l'attività ciclica dei capelli non si verifica contemporaneamente. Normalmente, la maggior parte di loro è nella fase anagen.

    La gravidanza è un periodo fertile per i capelli delle donne, poiché cessano di cadere durante questo periodo. A causa dell'aumento dei livelli di estrogeni, lo stadio della loro crescita attiva - anagen, si allunga. Per tutti e nove i mesi, il passaggio alla fase di riposo si interrompe, quindi i capelli durante la gravidanza cessano di cadere.

    Ma dopo il parto, il livello di estrogeni diminuisce drasticamente, inizia una graduale transizione dei capelli alla fase telogen. E dal momento che la maggior parte di loro è rimasta nell'anagen per troppo tempo, vanno subito nello stadio di riposo. Pertanto, qualche tempo dopo la nascita, si osserva una grave perdita di capelli. Di solito diventa evidente 2-4 mesi dopo la fine della gravidanza.

    Poiché si verifica sempre una diminuzione del livello di ormoni in questo periodo, i capelli cadono dopo il parto in quasi tutte le donne. L'eccezione è solo quelle giovani madri che hanno un cambiamento fisiologico nella maggior parte dei loro capelli avvenuta poco prima della gravidanza.

    La perdita di capelli dopo il parto si riferisce all'alopecia sintomatica diffusa causata da disturbi generali del corpo. Ciò significa che una diminuzione del loro volume si verifica uniformemente in tutta la testa..

    La caduta dei capelli dopo il parto è reversibile, poiché i follicoli non muoiono, ma semplicemente vanno allo stadio di riposo - telogen, che viene quindi sostituito da anagen e la crescita riprende.

    Tuttavia, a volte la perdita dei capelli è più intensa del solito, il che può persino portare alla calvizie. Questo accade quando, oltre a ridurre i livelli di estrogeni, qualcos'altro influenza i follicoli piliferi.

    Ulteriori fattori per la caduta dei capelli

    Oltre a ridurre i livelli di estrogeni, dopo il parto altri fattori possono anche influenzare il corpo di una donna, aumentando la perdita di capelli a causa della loro accelerata transizione allo stadio telogen.

    Tra i fattori che contribuiscono ulteriormente alla perdita di densità dei capelli, il ruolo principale è svolto da:

    • nutrizione squilibrata e mancanza di vitamine;
    • allattamento;
    • fatica;
    • disturbi del sonno;
    • ripristino del ciclo mestruale;
    • malattie accompagnatorie.

    È difficile identificare il motivo principale, la cui esclusione fermerà l'eccessiva perdita di capelli. Ognuno di essi migliora l'effetto del resto..

    Dieta squilibrata

    Una dieta che contiene una quantità insufficiente di proteine, acidi grassi polinsaturi, vitamine, macro e microelementi, porta inevitabilmente a una violazione della nutrizione della pelle e di tutte le sue strutture.

    La carenza di ferro, caratteristica della gravidanza e del periodo postpartum, è particolarmente pericolosa. Conduce al verificarsi di anemia e successiva ipossia - insufficiente apporto di ossigeno ai tessuti. Se una donna inizialmente ha un basso contenuto di ferro, quindi anche dopo la gravidanza, la condizione dei suoi capelli non migliora: possono cadere anche prima della nascita.

    Allattamento

    Durante l'allattamento, sono richiesti requisiti speciali per l'alimentazione delle donne. Deve essere completo, poiché la crescita e lo sviluppo del bambino, così come la sua salute dopo il parto, dipendono da questo..

    I capelli cadono intensamente durante l'allattamento a causa di una carenza di proteine, vitamine, macronutrienti e micronutrienti. Fino a quando non viene ripristinato l'equilibrio di queste sostanze nel corpo della donna, la transizione dei follicoli dalla fase telogena all'anagen viene ritardata e di solito si verifica solo dopo che il bambino è passato all'alimentazione artificiale o indipendente.

    È stato scoperto che l'allattamento prolungato ha un pronunciato effetto negativo sullo sviluppo dei follicoli piliferi.

    Fatica

    La gravidanza e il parto sono normali processi fisiologici. Ma in questo momento, anche con rapporti familiari ottimali, molti cambiamenti nella vita di una donna. La dipendenza dal nuovo si combina sempre con lo stress.

    L'aumento dei livelli di catecolamine (ormoni surrenali) con eccitazione e ansia provoca la costrizione dei vasi sanguigni, che compromette la nutrizione della pelle.

    Anche il parto accompagnato da dolore contribuisce allo stress. Se viene eseguita l'anestesia, i farmaci per l'anestesia riducono il suo livello, ma aumentano la perdita di capelli nel periodo postpartum.

    Disordini del sonno

    Dopo il parto, la routine della vita della donna cambia, vengono aggiunte nuove preoccupazioni e lavoretti. Le sembra che in un giorno, come se fossero passate meno ore. La giovane madre cerca spesso di compensare la mancanza di tempo a spese della notte. Inoltre, quindi, dorme meno del solito. Dopotutto, spesso devi svegliarti per calmare e nutrire il bambino. Di conseguenza, rimane un periodo molto piccolo per dormire.

    La riduzione del tempo per il riposo notturno inizia gradualmente a influire negativamente sulla salute delle donne. Di conseguenza, le condizioni della sua pelle peggiorano, il che significa che il metabolismo cellulare locale diminuisce e i follicoli ricevono meno nutrizione, passando alla fase di riposo. La mancanza di un adeguato riposo dopo il parto è anche uno dei motivi per una maggiore perdita di capelli..

    Malattie

    Le malattie concomitanti della gravidanza possono causare il suo decorso grave e complicazioni dopo il parto. In assenza del trattamento necessario, la perdita dei capelli può verificarsi così intensamente che una donna inizia la calvizie.

    Un effetto particolarmente forte dopo il parto è esercitato da:

    • Anemia da carenza di ferro;
    • Malattie autoimmuni;
    • disfunzione tiroidea;
    • malattia intestinale.

    La causa più comune di grave caduta dei capelli dopo il parto è l'anemia sideropenica. Ipossia e mancanza di nutrienti esauriscono il corpo di una donna.

    mestruazione

    Si verifica dopo una diminuzione, aumento durante la gravidanza, livelli di estrogeni e ripresa della frequenza della funzione ovarica. È accompagnato da una diminuzione della quantità di ferro nel sangue. Pertanto, il tempo di recupero del ciclo e l'inizio dell'amplificazione della caduta dei capelli di solito coincidono.

    Con l'allattamento al seno, questi processi sono osservati in un secondo momento..

    Come fermare la caduta dei capelli dopo il parto

    Quando vale la pena preoccuparsi che la perdita di densità si verifichi troppo rapidamente? - se la quantità di peli sul pettine e sul cuscino dopo il sonno è superiore a 200-300 al giorno. Sullo sfondo di una maggiore ansia, la loro perdita si intensificherà. Se c'è il sospetto di un'eccessiva perdita di capelli, quindi prima devi valutare con calma le condizioni di vita che possono influenzarli. E poi prova a fare cambiamenti appropriati nella nutrizione e nella routine quotidiana.

    La perdita dei capelli dopo il parto è l'unico tipo di alopecia, che dopo qualche tempo passa senza alcun trattamento. Ma quanto dura questo periodo? Quando i capelli smetteranno di cadere dopo il parto?

    Telogen dura da 2 a 6 mesi, quindi inizia sempre la fase di crescita e la perdita si interrompe. A condizione che la donna sia in buona salute, da un mese a sei mesi dopo l'inizio della fase anagen, il volume dei capelli viene ripristinato.

    Devo vedere un dottore? È necessaria assistenza medica nei seguenti casi:

    • se i capelli cadono fortemente dopo il parto, i loro interi ciuffi rimangono sul pettine e sulla testa appaiono macchie calve;
    • quando ci sono malattie concomitanti, la cui correzione è insufficiente;
    • con perdita continua per più di sei mesi.

    In questi casi sono necessari un esame medico, test di laboratorio e trattamenti locali o sistemici. Visita consigliata - endocrinologo, ginecologo e tricologo.

    Cos'altro fare se i capelli cadono dopo il parto? Con una moderata perdita di densità, è sufficiente modificare alcune condizioni di vita e le routine quotidiane, utilizzare prodotti per la cura adeguati, avere riposo e nutrizione regolari e utilizzare complessi vitaminici e minerali. Il risultato sarà un miglioramento del trofismo del metabolismo della pelle cellulare e una crescita accelerata dei capelli..

    Prodotti per la cura dei capelli

    L'uso di shampoo, balsami e maschere sulla lunghezza dei capelli ha un effetto limitato sulla loro perdita. Aiutano solo a non creare nuovi problemi con il cuoio capelluto, per mantenere la pulizia e la cura. Tuttavia, i vasi che alimentano i follicoli sono troppo profondi per consentire ai prodotti per la cura della superficie di avere un effetto diretto. Inoltre, il motivo principale della perdita di capelli dopo il parto è ridurre il livello degli ormoni sessuali e il passaggio dei follicoli allo stadio telogen. Pertanto, l'effetto di shampoo o balsami è solo ausiliario e piuttosto limitato.

    Le maschere con stimolanti della crescita come acido nicotinico, senape, tintura di peperoncino e zenzero danno un buon risultato contro la caduta dei capelli dopo il parto. Hanno un effetto irritante locale che migliora la pelle trofica. Tali maschere sono particolarmente efficaci in combinazione con la fisioterapia - massaggio alla testa o con l'uso del dispositivo Darsonval. Ciò migliora il metabolismo cellulare locale, la microcircolazione del sangue, grazie alla quale vengono nutriti i follicoli. Di conseguenza, usciranno rapidamente dallo stadio telogen..

    Vitamine, macro e microelementi

    La condizione dei capelli dipende dal contenuto sufficiente di sostanze vitali negli alimenti. Durante la gravidanza e dopo il parto durante l'allattamento, aumenta la necessità di essi. Il che spesso porta alla mancanza di sostanze necessarie. Ma una carenza di vitamine A, E, F, B5, nonché zinco, rame e ferro è direttamente associata all'aumento della perdita di capelli.

    Nel feto e nel neonato, la necessità di sostanze biologicamente attive è maggiore rispetto agli adulti. Possono prenderli solo dal corpo della madre. Dopo il parto, a una donna mancano le vitamine A, D, B1, B5, B6, B9, B12 ed E, che migliorano anche la caduta dei capelli. È in queste sostanze che il bambino ha un bisogno particolarmente elevato. Il feto li riceve attraverso la placenta e il neonato consuma dal corpo della madre durante l'allattamento.

    Pertanto, un componente obbligatorio del trattamento della caduta dei capelli dopo il parto è l'assunzione di vitamine e minerali. Preparazioni complesse, la cui composizione è appositamente selezionata per ricostituire le sostanze vitali nel periodo postpartum, sono più adatte.

    I medici raccomandano i tricologi per la prevenzione e il trattamento della caduta dei capelli dopo il parto multivitaminico con macro e microelementi:

    • "Elevit Pronatal";
    • Vitrum prenatale;
    • Schede multiple "perinatali";
    • Fairhaven Health Nursing Postnatal.

    Dieta

    La salute di una persona dipende in gran parte da ciò che mangia. Per le donne in gravidanza e dopo il parto durante l'alimentazione, questo è particolarmente importante. La nutrizione dovrebbe essere regolare, varia e nutriente..

    Proteine ​​e acidi grassi polinsaturi adeguati nella vostra dieta aiuteranno a ridurre la caduta dei capelli dopo il parto. Pertanto, non dimenticare i frutti di mare. La dieta deve includere verdure, verdure fresche e frutta. Queste sono le principali fonti di vitamine e minerali..

    Una varietà di alimenti consente di ottenere tutte le sostanze necessarie. Ma poiché aumenta la necessità dopo il parto durante l'allattamento, è ancora necessario assumere periodicamente complessi vitaminico-minerali.

    Programma

    Ogni giovane madre, quando il bambino è ancora molto piccolo, organizza il suo tempo in base alle sue esigenze. Il regime giornaliero dipende da questo. Ma una donna ha bisogno di un sonno completo entro 7-8 ore. E il suo cerchio interiore dovrebbe aiutare in questo..

    Stare all'aperto è un must per il bambino. Se la mamma camminerà con il bambino stessa, dopo la camminata appariranno non solo un buon umore e un buon sonno, ma migliorerà anche l'afflusso di sangue alla pelle, il che significa che l'alimentazione dei capelli.

    Terapia concomitante delle malattie

    Il trattamento di una patologia che può migliorare la caduta dei capelli dopo il parto viene effettuato da un endocrinologo, un ginecologo o un terapista. Include la correzione di anemia, funzione intestinale o squilibrio ormonale..

    Può essere difficile arrestare la caduta dei capelli dopo il parto, poiché spesso è inaccettabile trattare completamente le patologie quando si allatta un bambino. Pertanto, le misure preventive dovrebbero essere prese già prima della gravidanza..

    Prevenzione

    Per evitare una grave caduta dei capelli dopo il parto, è necessario conoscere l'esistenza di un tale problema e iniziare a prepararsi in anticipo. Non sarà possibile evitare completamente la perdita di densità dei capelli, poiché dopo la gravidanza quasi tutte le donne sono sensibili a questo a causa di una diminuzione dei livelli di estrogeni. È importante ricordare che il fenomeno è temporaneo e cercare di non aggravare il problema con ulteriori fattori che migliorano la caduta dei capelli.

    Non importa quanto possa sembrare noioso e banale, ma in modo che i capelli non cadano intensamente, la cosa principale dopo il parto è un sonno sano, una buona alimentazione, una sufficiente permanenza all'aria aperta e una distribuzione uniforme delle responsabilità familiari. L'assunzione periodica di complessi vitaminico-minerali completerà queste misure..

    L'uso preventivo dei rimedi contro la caduta dei capelli durante la gravidanza e la comprensione della natura transitoria del problema aiuteranno una donna a evitare eccitazioni inutili.

    Riassumere. Durante la gravidanza, aumentano i livelli di estrogeni, che colpiscono anche i follicoli. Di conseguenza, la fase di crescita attiva, anagen, è prolungata nei follicoli piliferi. Pertanto, tutti i 9 mesi di gravidanza, i capelli non cadono e sembrano buoni. E dopo il parto, a causa di una diminuzione dei livelli di estrogeni, i follicoli passano allo stadio di riposo - telogen, e dopo alcune settimane inizia la caduta dei capelli. Quasi tutte le donne sono esposte a questo, quindi non preoccuparti. È importante ricordare che il fenomeno è temporaneo, che durerà un massimo di sei mesi. Inoltre, è necessario escludere i fattori domestici che aumentano la perdita di capelli: ansia, mancanza di sonno, nutrizione squilibrata. Se esiste una patologia concomitante, è necessaria la sua correzione. La migliore prevenzione dell'eccessiva perdita di capelli dopo il parto è uno stile di vita sano e una ragionevole distribuzione delle responsabilità per la cura del bambino. La comprensione da parte di una donna delle cause di questo fenomeno fisiologico la aiuterà a sopportare inconvenienti temporanei senza molta ansia e ansia..